Các bước tắm trắng tại nhà để có làn da hoàn hảo như Ngọc Trinh
Home / Tin tức / Các bước tắm trắng tại nhà để có làn da hoàn hảo như Ngọc Trinh

Các bước tắm trắng tại nhà để có làn da hoàn hảo như Ngọc Trinh

Không cần phải đi spa với chi phí lớn, lại có làn da trắng hoàn hảo như Ngọc Trinh, các bạn hãy đến với các bước tắm trắng tại nhà ngay sau đây.

Ai cũng mong muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, nhưng chỉ một phần nhỏ chị em có điều kiện đi chăm sóc ở các spa hoặc sở hữu vẻ đẹp tự nhiên. Vì sao chúng ta không tắm trắng tại nhà để sở hữu làn da như ý. Ngay sau đây, bài viết sẽ cung cấp cho chị emcác bước tắm trắng tại nhà theo cách khoa học nhất để biến ước mơ của chị em thành hiện thực.

Tẩy tế bào chết là bước đầu tiên trong các bước tắm trắng tại nhà

Yếu tố đầu tiên và quan trọng trong quá trình dưỡng và làm đẹp chính là làm sạch cho da. Vậy, đểcác bước tắm trắng tại nhàphát huy hiệu quả thì bạn cần phải giữ cho da luôn sạch bằng cách tẩy da chết đều đặn, tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng (chỉ từ 1-2 lần/tuần) bởi sau khi tẩy tế bào chết da đã có phần sáng lên. Nếu thường xuyên hơn sẽ dễ làm bào mòn, hỏng cấu trúc tự nhiên của da.

Nguyên liệu có thể dùng: chanh, dầu oliu, dầu dừa, bã cà phê…

tam-trang-tai-nha-1Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong các bước tắm trắng tại nhà

Các bước tắm trắng tại nhà – dùng hỗn hợp dưỡng trắng thích hợp cho da

Một số hỗn hợp dưỡng trắng được nhiều chị em ưa chuộng như: cám gạo+sữa tươi, sữa tươi+bột yến mạch, mật ong+sữa chua, đu đủ+sữa tươi….

Tuy nhiên, mỗi người sở hữu làn da với đặc tính khác nhau nên bạn cần lưu ý lựa chọn loại hỗn hợp thích hợp để vừa tắm trắng vừa dưỡng da.

tam-trang-tai-nha-2Các bước tắm trắng tại nhà chỉ hiệu quả khi có hỗn hợp dưỡng trắng phù hợp

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà với dưa leo:

Chuẩn bị
Rửa sạch dưa leo sau đó vắt ép dưa leo lấy nước cốt
Nước cốt chanh
Nước hoa hồng mua loại đóng chai
Thực hiện:
Trộn đều hỗn hợp nước dưa leo, tinh chất hoa hồng, và nước cốt chanh với tỉ lệ bằng nhau
Sau khi tắm thường xong bạn bôi hỗn hợp vùa trộn lên toàn bộ cơ thể và mát xa nhẹ nhàng trong nửa tiếng rồi tắm lại bằng nước ấm vừa vừa.

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà với bã cà phê:

Chuẩn bị:
Bột cà phê xay mịn
Đường
Tinh dầu ô liu
Dầu dừa
Mật ong nguyên chất
Thực hiện :
– trộn đường với bột cà phê sau khi trộn xong thì bạn cho tinh dầu ô liu, dầu dừa và 1 ít mật ong.
– Trộn thật kĩ hỗn hợp rồi để vào ngăn tủ lạnh để cho hỗn hợp đông đặc lại, chú ý để lạnh vừa phải để cô đặc hỗn hợp tránh đóng đá
– Sau khi tắm xong bạn, lấy hỗn hợp cô đặc trên, thoa đều lên da và mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút và tắm lại bằng nước ấm vừa đủ

Dưỡng da sau khi tắm trắng là cực kỳ quan trọng trong các bước tắm trắng tại nhà

Dù hiệu quả tắm trắng có tốt đến đâu thì việc giữ gìn làn da của bạn sau khi tắm trắng là cực kỳ quan trọng. Nhất là bảo vệ chúng trước những tác hại của tia UV, che chắn kỹ khi ra đường, dùng kem chống nắng vào ban ngày, dùng kem dưỡng vào ban đêm là những yếu tố không thể bỏ qua.

Sun protection

Dùng kem chống nắng giúp bảo vệ kết quả của các bước tắm trắng tại nhà

Kết hợp thực hiện các chế độ dinh dưỡng nuôi trắng da từ bên trong với quá trình thực hiện các bước tắm trắng tại nhà giúp đem lại làn da hoàn hảo như Ngọc Trinh là điều có thể làm được. Các chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng da trắng lên từng ngày như vitaminC có trong cam, chanh, dâu tây,…chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, ít chất đường, tinh bột đồng thời tránh xa các chất kích thích là điều tối thiểu bạn phải làm được để có làn da khoẻ mạnh.

Chúc các bạn thành công với các bước tắm trắng tại nhà để có làn da hoàn hảo như nữ hoàng nội y Ngọc Trinh.

About admin

18 comments

  1. Chia sẻ cách tắm trắng giá rẻ tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

    Mình xin được góp thêm 2 phương pháp tắm trắng rẻ tại nhà, với các nguyên liệu rẻ tiền và dễ dàng kiếm ở chợ
    Phương pháp tắm trắng tại nhà với cà chua và sữa tươi:
    Chuẩn bị: ép cà chua lấy nước cốt, say đó trộn nước ép cà chua với sữa tươi, khuấy đều để có được hỗn hợp tắm trắng
    Thực hiện: tắm qua cho sạch da sau đó dùng bông băng y tế để thoa đều hỗn hợp cà chua sữa tươi lên da đồng thời mát xa liên tục 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm.
    Đây là 1 phương pháp tắm trắng siêu rẻ chỉ chưa tới 10 nghìn là bạn đã có 1 công thức tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên
    Phương pháp 2 tắm trắng tại nhà với bột trà xanh thì mình có tìm thấy ở 1 bài chia sẻ, các bạn có thể tham khảo theo đường link sau:
    http://thammycongnghecao.com/cach-lam-mask-tra-xanh-don-gian-va-hieu-qua-cho-lan-da-khoe-dep/

  2. Phương pháp tắm trắng tại nhà thiên nhiên bằng các nguyên liệu dễ kiếm như: rượu, cám gạo, dầu oliu

    Trong các cách tắm trắng tại nhà thiên nhiên thì mình thấy hài lòng nhất với 3 phương pháp : tắm trắng tại nhà bằng rượu, tắm trắng tại nhà từ cám gạo, tắm trắng tại nhà bằng dầu oliu.
    Mình xin chia sẻ thêm cách thức thực hiện 3 cách tắm trắng trên cho các chị em sử dụng:
    Phương pháp 1: Tắm trắng tại nhà bằng rượu các bạn có thể tham khảo link sau
    http://thammycongnghecao.com/tam-trang-bang-ruou-de-co-lan-da-trang-min-nhu-da-em/
    Phương pháp 2: Tắm trắng tại nhà từ cám gạo:
    Nguyên liệu chuẩn bị: Cám gạo, sữa tươi không đường. Trộn cám gạo với 1 cốc sữa tươi để được hỗn hợp sền sệt
    Bước 1: tẩy tế bào chết theo cách chia sẻ trên
    Bước 2: Xoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể kết hợp massage nhẹ để các chất thẩm thấu sâu hơn vào da, được khoảng 15 phút thì bạn có thể tắm lại với nước ấm.
    Chú ý: bạn không nên lạm dụng quá nhiều cách này vì nó sẽ khiến cho da bị mỏng đi gây bắt nắng.
    Phương pháp 3: Tắm trắng tại nhà bằng dầu oliu
    Đây là 1 cách tắm trắng siêu đơn giản chỉ cần chuẩn bị thêm 1 lọ dầu oliu so với tắm thông thường,
    Chuẩn bị : pha sữa tắm với dầu oliu được hỗn hợp tắm trắng.
    Bước 1: Tẩy tế bào chết
    Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da và cũng massage như các phương pháp khác trong 15 phút.
    Bước 3: tắm lại bằng nước ấm vừa vừa
    Từ các nguyên liệu đơn giản dễ kiếm trên, chúc bạn sớm có làn da Ngọc Trinh 🙂

  3. 2 phương pháp tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi cho da khô

    Mình bị da khô và thấy tắm trắng bằng sữa tươi khá hiệu quả đối với bản thân. Mình cảm thấy tắm trắng tại nhà với sữa tươi rất hợp với da khô vì chất béo, protein, vitamin và khoáng chất trong sữa giúp da khô thêm mịn màng.
    Công thức tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi như sau:
    Chuẩn bị: 1 túi sữa không đường, mật ong, chanh vắt lấy nước cốt.
    Sau đó trộn 250ml sữa với 2 thìa mật ong và 1 thìa chanh, khuấy đều hỗn hợp.
    Thực hiện tắm trắng tại nhà với sữa tươi cũng như khi thực hiện các phương pháp tắm trắng tại nhà khác đó là:
    Bước 1: Tẩy da chết
    Bước 2: Dùng bông thấm hỗn hợp và thoa đều lên da, đồng thời massage trong 15 phút.
    Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm.
    Đối với những bạn nào da mỏng quá hoặc bị kích ứng với chanh thì có thể sử dụng phương pháp tắm trắng tại nhà với sữa tươi, dầu oliu và bạc hà
    công thức: 250ml sữa + 1 thìa dầu oliu + lá bạc hà xay nhuyễn.

  4. Chia sẻ cách tắm trắng tại nhà cho các bạn có làn da dầu và nhạy cảm

    Đối với những bạn có lỗ chân lông to và có làn da dầu và tuyến bã nhờn, dễ bị mụn trứng cá và nhiều mụn đầu đen. Loại da dầu và nhờn rất nhạy cảm, nên rất kén chọn các phương pháp làm đẹp, mình xin được chia sẻ cách tắm trắng tại nhà cho da dầu có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ:
    Chuẩn bị:
    – Lòng trắng trứng gà
    – Sữa chua không đường
    – Táo ép lấy nước
    Thực hiện:
    Trộn lòng trắng trứng với 250ml sữa chua không đường và khoảng 3 4 thìa nước ép táo. Khuấy đều lên để có 1 hỗn hợp sền sệt.
    Bước 1: Tẩy da chết
    Bước 2: Thoa hỗn hợp lòng trắng trứng lên da kết hợp mát xa trong 30 phút
    Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm

  5. Chia sẻ 3 cách tắm trắng tại nhà nguyên liệu thiên nhiên

    Mình có 3 công thức tắm trắng tại nhà bằng phương pháp tự nhiên xin được góp vui. đó là phương pháp tắm trắng tự nhiên lô hội, tắm trắng tự nhiên khoai tây, tắm trắng tự nhiên tía tô.
    Mình thấy hầu hết các phương pháp tắm trắng tại nhà đều chỉ nên áp dụng 1 tuần 1 đến 2 lần là hợp lý, nếu lạm dụng nhiều hơn có thể làm mỏng da và thậm chí là dị ứng mẩn đỏ
    Phương pháp 1: tắm trắng tự nhiên bằng lô hội (hay còn gọi là nha đam)
    Chuẩn bị:
    – Vắt nửa quả chanh lấy nước cốt chanh
    – Lấy 2 lá nha đam gọt bỏ vỏ ngoài lấy lớp nhựa bên trong
    Sau đó trộn nước cốt chanh với nhựa nha đam rồi xay nhuyễn được gel lô hội tắm trắng.
    Thực hiện:
    Bước 1: làm sạch da và tẩy da chết
    Bước 2: Thoa gel lô hội lên da và xoa nhẹ trong 15 phút
    Bước 3: Tắm lại với nước ấm
    Chú ý là phương pháp tắm trắng nha đam này có tính tẩy mạnh nên chỉ sử dụng hạn chế 2 lần 1 tuần là hợp lý.
    Phương pháp 2: tắm trắng tự nhiên bằng khoai tây
    Chuẩn bị:
    Luộc chín 1 củ khoai tây sau đó gọt vỏ và xay nhuyễn. Trộn 250ml sữa tươi không đường để được hỗn hợp sền sện
    Các bước thực hiện thì như phương pháp tắm trắng lô hội.
    Phương pháp 3: tắm trắng tự nhiên bằng tía tô
    Đun sôi nước sau đó thả lá tía tô vào nước sau đó để lá ngâm trong nước sôi 15 phút
    Thực hiện thì phương pháp tắm trắng tía tô đơn giản hơn hẳn so với 2 phương pháp khoai tây và nha đam
    Bạn chỉ cần hòa tan dung dịch này với nước tắm là xong

  6. Giải đáp 3 câu hỏi phổ biến về tính an toàn, hiệu quả của tắm trắng tại nhà

    Mình thì đã trải nghiệm rất nhiều cách tắm trắng tại nhà nên mình xin chia sẻ các thắc mắc của đa số các bạn mới và có dự định tắm trắng tại nhà
    Tắm trắng tại nhà có an toàn không?
    tắm trắng tại nhà thì hầu hết là an toàn và không cần thêm bất kì loại kem tắm trắng nào kèm theo. Mặc dù tính an toàn của tắm trắng tại nhà cao tuy nhiên bạn cũng nên test thử các loại nguyên liệu tắm trắng với da trước để tránh bị dị ứng. Nhìn chung các nguyên liệu tắm trắng tại nhà đều giá rẻ và kiếm nguyên liệu tắm trắng rất đơn giản.

    Tắm trắng tại nhà có tốt không?
    Mặc dù tắm trắng tại nhà rất đơn giản nhưng tác dụng của tắm trắng tại nhà là khá hiệu quả trong 1 thời gian dài, Với những người mong đợi phương pháp nào mà chỉ trong 1 tuần hay trong 1 tháng thì hoàn toàn không có, vì các cách tắm trắng tại nhà chỉ được thực hiện 1 đến 2 lần trong 1 tuần. Vậy nên tắm trắng tại nhà là 1 phương pháp có hiệu quả nhưng cần 1 quá trình để có thể thấy rõ rệt độ hiệu quả

    Tắm trắng tại nhà có hại không?
    Nếu như kiểm soát được việc dị ứng da cũng như nguyên liệu không bị giả thì tắm trắng tại nhà hoàn toàn vô hại, tuy nhiên nếu tắm quá lạm dụng thì sẽ làm da mỏng dễ bắt nắng.

  7. Tắm trắng tại nhà cấp tốc có hại không?

    Mình muốn sở hữu làn da trắng cấp tốc nên mình thực hiện tắm trắng nha đam tại nhà mỗi ngày tuy nhiên sau 2 tuần thực hiện thì mình cảm thấy da mẩn đỏ khi tiếp xúc với nắng và rất rát. Có ai đã thực hiện tắm trắng mỗi ngày chưa vậy, và em nên chọn tắm trắng tại nhà mấy lần 1 tuần là hợp lý để không bị bắt nắng.

    • Tắm trắng tại nhà 2 lần 1 tuần mà không bị bắt nắng

      Chào bạn thực sự bạn chọn tắm trắng tại nhà cấp tốc và thực hiện việc tắm trắng liên tục mỗi ngày là cực kì nguy hiểm, bạn nên dừng ngay lại để cho da có thời gian phục hồi,
      bạn lựa chọn phương pháp lô hội với chanh thì tính tẩy của pp này là rất cao, nên việc tắm trắng mỗi ngày của bạn đã vô tình làm làn da của bạn mỏng đi từ đó dễ bị bắt nắng nên khi ra tiếp xúc với nắng da bạn bị mẩn đỏ và rát là điều dễ hiểu.
      Tạm thời bạn nên dừng lại trong 1 2 tháng để cho da phục hồi. Sau khi bạn thấy da đã trở về bình thường thì bạn có thể thực hiện lại phương pháp tắm trắng tại nhà trên với mật độ 2 lần 1 tuần thì bạn sẽ có làn da trắng mịn và khỏe mạnh mà không bị bắt nắng

  8. Không nên chọn tắm trắng tại nhà toàn thân vào mùa đông

    Mình thấy tắm trắng tại nhà này chỉ nên tắm vào mùa hè hoặc xuân chứ còn nếu chọn tắm trắng tại nhà toàn thân vào mùa đông thì có ngày cảm lạnh, vì cứ bôi bôi quệt quệt rồi lại để yên trong 15 đến 30 phút thì chắc chắn sẽ bị cảm lạnh toàn thân 🙂

  9. Tắm trắng tại nhà bằng gì hiệu quả nhanh nhất

    Có chị em nào đã thử cách tắm trắng tại nhà nào mà đem lại hiệu quả nhanh nhất chưa, vì em đang định chọn 1 phương pháp cho riêng mình mà không biết tắm trắng bằng gì để có kết quả siêu tốc

    • Tắm trắng bằng gì để có hiệu quả siêu tốc

      Chào bạn nếu bạn muốn có kết quả siêu tốc thì lời khuyên của mình là chọn phương pháp tắm trắng tại nhà có nước cốt chanh vì nó có tính tẩy cực cao đảm bảo hiệu quả nhanh nhất. tuy nhiên nó cũng tẩy da cực mạnh, Nên bạn có thể chọn thêm 1 nguyên liệu khác để tắm trắng xen kẽ cho da đỡ bị tẩy mạnh quá.
      Bạn có thể kết hợp tắm trắng lô hội nước cốt chanh và tắm trắng tại nhà bằng kem. mỗi phương pháp thực hiện 1 lần trong 1 tuần.
      Với phương pháp tắm trắng lô hội nha đam thì đã có hướng dẫn ở trên. Vậy nên mình xin chia sẻ phương pháp tắm trắng tại nhà bằng kem ủ trắng da.
      Chuẩn bị:
      – Sữa tươi không đường
      – 2 lạng cám gạo
      – 2 viên aspirin
      – Sữa dê
      Trộn đều 2 dung dịch sữa tươi và sữa dê, sau đó trộn cám gạo và 2 viên aspirin nghiền ra vào dung dịch, khuấy đều để có hỗn hợp sệt hơi đặc, vậy là bạn đã có một hỗn hợp kem ủ aspirin làm trắng da. Đem bỏ kem ủ aspirin vào tủ lạnh để dùng dần,
      Thực hiện tắm trắng kem ủ aspirin thì như các phương pháp khác: bạn cũng vệ sinh da, bôi hỗn hợp và mát xa trong 15 phút, tắm lại bằng nước sạch
      Chúc bạn sớm làm trắng da hiệu quả siêu tốc

  10. Làm trắng da tại nhà cho nam

    Mình là nam giới nhưng muốn sở hữu làn da trắng như ngọc trinh vậy mình nên chọn nguyên liệu nào để thực hiện làm trắng da tại nhà

    • Yến mạch làm trắng da cho nam giới

      Với những bạn nam giới thì có thể chọn tắm trắng tại nhà với yến mạch, vì mua yến mạch về tắm trắng nếu thiếu kiên nhẫn thì có thể để nấu bia :), mình đùa thôi vì phương pháp tắm trắng yến mạch này bạn sẽ chỉ cần đắp trên da bằng nửa thời gian so với các cách khác, rất phù hợp với nam giới không có đủ kiên nhẫn làm đẹp
      Chuẩn bị:
      – 3 quả cà chua
      – nửa hộp sữa chua không đường
      – 3 thìa bột yến mạch
      Ép 3 quả cà chua lấy nước cốt, sau đó trộn với nửa hộp sữa chua và 3 thìa bột yến mạch được hỗn hợp tắm trắng.
      Thực hiên:
      Như các cách khác chỉ khác là bạn sẽ chỉ cần để hỗn hợp này trên da trong 5 đến 10 phút thôi

  11. Tắm trắng tại nhà bằng cám gạo như website lamchame

    Mình lượm lặt được cách tắm trắng tại nhà từ website lamchame thấy khá hay
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    – cám gạo
    – sữa tươi không đường
    – mật ong
    Trộn 1 lạng cám gạo với 250ml sữa tươi không đường và 2 thìa mật ong, trộn đều để có được hỗn hợp hơi sệt.
    Thực hiện của phương pháp tắm trắng tại nhà lamchame cũng tương tự các cách khác

  12. Tắm trắng tại nhà loại nào tốt - kem tắm trắng sakura có hiệu quả không

    Mình muốn hỏi tắm trắng tại nhà loại nào tốt mình có thấy kem tắm trắng tại nhà sakura quảng cáo nhiều mà không biết dùng có hiệu quả không?

    • 2 phương pháp tắm trắng tại nhà tốt

      Chào bạn mình chưa thử sử dụng kem tắm trắng sakura nên cũng không rõ tính hiệu quả của kem sakura, tuy nhiên nếu bạn muốn tham khảo tắm trắng tại nhà loại nào tốt thì mình có thể giới thiệu thêm 1 phương pháp làm trắng da toàn thân sau:
      Cách 1: tắm trắng tại nhà bằng bia
      bạn có thể tham khảo bằng đường link sau: http://thammycongnghecao.com/lam-trang-da-bang-bia-cho-ban-gai-vua-don-gian-lai-ton-kem/
      Cách 2: tắm trắng tại nhà bằng dầu dừa
      Chuẩn bị:
      – lòng trắng trứng gà
      – dầu dừa
      – mật ong nguyên chất
      Đánh bông lòng trắng trứng gà lên sau đó hòa vài giọt dầu dừa với 1 – 2 thìa mật ong. Trộn đều thêm tầm 3 phút. Vậy là bạn đã có hỗn hợp tắm trắng dầu dừa.
      Thực hiện:
      Bước 1: Tẩy da chết
      Bước 2: Mát xa da với hỗn hợp tắm trắng dầu dừa trong 20 phút.
      Bước 3: Tắm lại với nước sạch

  13. Cần hướng dẫn cách tắm trắng tại nhà sau sinh

    Mình mới sinh em bé và da bị sạm lại, nhất là vùng da bụng bị thâm, trong lúc ở cữ mình muốn cải thiện làn da, bạn nào có cách tắm trắng tại nhà sau sinh nào tốt cho mẹ mà không ảnh hưởng đến con bú thì giới thiệu cho mình với.

    • Hướng dẫn làm trắng da cho các mẹ sau sinh

      Chào bạn với những trường hợp với mới sinh và sau sinh muốn làm trắng da thì nên chọn tắm trắng với nguyên liệu chủ yếu là nghệ tươi.
      – Hỗn hợp tắm trắng sau sinh sữa tươi bột nghệ : trộn nửa cốc sữa tươi với vài thìa bột nghệ, thêm bột nghệ đến khi nào được hỗn hợp đặc sệt
      – Hỗn hợp tắm trắng sau sinh bột nghệ mật ong bột gạo : trộn bột nghệ với bột gạo rồi thêm 1 thìa mật ong, sau đó thêm 1 chút nước sao cho có được hỗn hợp hơi đặc sệt.
      Thực hiện tắm trắng tại nhà sau sinh cũng như các phương pháp tắm trắng tại nhà khác đều có 3 bước, bạn có thể tham khảo ở trên