Home / Tin tức / Cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần – Hé lộ tuyệt chiêu “ép cân” của Sao

Cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần – Hé lộ tuyệt chiêu “ép cân” của Sao

Không phải tự nhiên mà các ngôi sao sở hữu vóc dáng thanh mảnh để tự tin đứng trên sân khấu trước khán giả, họ cũng như chúng ta, phải miệt mài “ép cân” để giữ dáng. Cùng tham khảo cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần được nhiều sao Việt áp dụng nhất dưới đây nhé!

1. Cách giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần của Hà Anh Tuấn

Hà Anh Tuấn luôn là 1 trong những biểu tượng giảm cân của sao Việt, từ 1 anh chàng hơn 100kg trở thành ca sĩ nam điển trai với vóc dáng thanh mảnh là sự nỗ lực không ngừng nghỉ của Hà Anh Tuấn. Cùng nghe nam ca sĩ chia sẻ về quá trình ép cân của mình nhé!

“Trước đây cái thời phải cố giảm 30, 40 kg, Tuấn áp dụng đủ các cách giảm cân từ ăn kiêng, tập luyện đến nhờ sự trợ giúp của công nghệ cao nữa. Bây giờ mặc dù đã giảm được rồi nhưng tạng người tuấn rất dễ béo, ăn nhiều một chút là sẽ thấy tăng cân ngay. Mỗi lúc như vậy, cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần của Tuấn là tập luyện với các bài tập cường độ nặng nhưng tất nhiên phải có sự hướng dẫn của huấn luyện viên để tránh tập quá sức và chấn thương trong khi tập. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này nếu thể trạng sức khỏe tốt, không có tiền sử bị bệnh tim mạch, huyết áp.”

cách giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần cách giảm béo nhanh hiệu quả trong 1 tuần cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần
Hà Anh Tuấn là biểu tượng giảm cân của showbiz

2. Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần của Văn Mai Hương

Trước đây khi thi Việt Nam Idol, Văn Mai Hương nổi bật với giọng ca khỏe khoắn và thân hình mũm mĩm đáng yêu nhưng chỉ ít lâu sau đó, cô đã hoàn toàn lột xác với thân hình mảnh khảnh với vẻ quyến rũ sexy. Vậy đâu là cách giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần của Văn Mai Hương?

“Những lúc cần giảm cân cấp tốc, Văn Mai Hương luôn nhờ đến chuyên gia dinh dưỡng đặt ra chế độ detox cho mình. Sở dĩ Hương phải nhờ đến chuyên gia bởi vì detox tuy là cách giảm cân hiệu quả trong  1 tuần nhưng nếu áp dụng không cẩn thận, rất dễ bị đau dạ dày, ngất xỉu do tụt huyết áp. Bởi vậy, bạn nào muốn detox giảm cân, cần lưu ý và tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn nhé!”

cách giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần cách giảm béo nhanh hiệu quả trong 1 tuần cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần
Văn Mai Hương detox giảm cân

3. Cách giảm béo nhanh hiệu quả trong 1 tuần của bà mẹ 4 con Minh Hà

Minh Hà – vợ của ca sĩ Lý Hải nổi tiếng vì sở hữu vóc dáng nuột nà như gái chưa chồng mặc dù đã trải qua 4 lần sinh nở. Chắc hẳn ai cũng tò mò về cách giảm béo nhanh hiệu quả trong 1 tuần của bà mẹ 4 con này. Minh Hà chia sẻ:

“Ngày nào trước bữa ăn sáng, Minh Hà cũng uống 1 cốc nước chanh pha mật ong. Cách này không chỉ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn mà còn ngăn chặn mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng cực hiệu quả. Tuy nhiên, cách giảm béo này chỉ áp dụng với những ai không bị đau dạ dày thôi nhé vì nước chanh có thể khiến tình trạng đau dạ dày của bạn tệ hơn.”

cách giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần cách giảm béo nhanh hiệu quả trong 1 tuần cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần
Minh Hà vẫn thon gọn sau 4 lần sinh nở

4. Cách giảm béo nhanh hiệu quả trong 1 tuần của Thu Minh

Người ra rất ngạc nhiên khi Thu Minh lấy lại vóc dáng rất nhanh sau khi sinh. Khi được hỏi về bí quyết giảm cân của mình, Thu Minh cũng không ngại ngần chia sẻ:

“Thu Minh có nhận 1 vài hợp đồng làm việc nên sau khi sinh khoảng 1 tháng là đã phải ra mắt công chúng. Không có nhiều thời gian để tập luyện hay ăn kiêng nên Minh đã “viện” đến Contri Lipo. Đây là công nghệ giảm béo không phẫu thuật của Hoa Kỳ. Sở dĩ Minh chọn Contri Lipo vì so với các công nghệ khác mất 10 – 15 buổi điều trị thì Contri Lipo chỉ cần 4 buổi. Sau 4 buổi này, Minh giảm được 11kg cân nặng, vòng eo cũng từ 88 xuống còn có 75cm thôi.”

cách giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần cách giảm béo nhanh hiệu quả trong 1 tuần cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần
Thu Minh áp dụng siêu giảm béo Contri Lipo

>>> Khám phá ngay: Siêu giảm béo Contri Lipo – Đỉnh cao công nghệ giảm cân từ Hoa Kỳ

Trên đây là những cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần được các sao áp dụng, hy vọng bạn đã chọn được phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất với mình.

Chúc bạn làm đẹp thành công!

About mymy