Home / Tin tức / Cách giảm cân hiệu quả cho nam – Lấy lại thân hình săn chắc, rắn rỏi

Cách giảm cân hiệu quả cho nam – Lấy lại thân hình săn chắc, rắn rỏi

Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì. Tình trạng này khiến phái mạnh mất đi vẻ nam tính đồng thời làm giảm sút phong độ trong “chuyện ấy”. Hãy tham khảo và áp dụng ngay những cách giảm cân hiệu quả cho nam để lấy lại phong độ và thân hình săn chắc, rắn rỏi nhé!

Việc giảm cân ở nam giới khó hơn nữ giới vì các khối mỡ thường ở thể rắn hơn, bên cạnh đó nam giới khá bận rộn và thường xuyên bia rượu nên càng khiến tìm được cách giảm cân nhanh cho nam không hề dễ dàng.

1. Cách giảm cân ở nam giới phổ biến nhất – Tập gym

Tập gym là một trong những cách giảm cân nhanh cho nam giới khá phổ biến và được nhiều người áp dụng. Phương pháp này có ưu điểm là ít tốn kém, tăng cường sức khỏe tuy nhiên, cũng còn tồn tại một số vấn đề như sau:

Lưu ý:

+ Không nên áp dụng cách giảm cân ở nam giới này với những người có thể trạng sức khỏe yếu, có tiền sử tim mạch, huyết áp.

+ Phương pháp này chỉ thực sự hiệu quả với những người không thừa quá nhiều cân – tức là ở tình trạng béo phì mức độ nhẹ.

+ Để tập gym đạt hiệu quả giảm cân cao nhất, bạn nên tập các bài tập cường độ cao dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, tuy nhiên nhớ lượng sức tránh tình trạng tụt huyết áp hoặc chấn thương.

cách giảm cân hiệu quả nhất cho nam cách giảm cân nhanh cho nam giới cách giảm cân ở nam giới cách giảm cân nhanh nhất cho nam

Tập gym phù hợp với những người thừa cân mức độ nhẹ

2. Cách giảm cân nhanh nhất cho nam giới – Hút mỡ

Hút mỡ là cách giảm cân cho nam nhanh nhất vì sau khi khoanh vùng vị trí tích tụ mỡ thừa, phương pháp hút mỡ sẽ sử dụng thiết bị nội soi tác động trực tiếp lấy đi lượng mỡ dư thừa chỉ sau 1 buổi thực hiện.

Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo không nên vì ham đạt kết quả nhanh mà áp dụng biện pháp này vì nó tiềm ẩn rất nhiều rủi ro, cụ thể:

Rủi ro khi hút mỡ:

+ Bị đột quỵ, sốc, co giật trong quá trình hút mỡ.

+ Bị sốc phản vệ với thuốc gây mê trước khi thực hiện.

+ Bị nhiễm trùng máu, sẹo vết mổ sau khi hút mỡ.

+ Đặc biệt cần lưu ý, cách giảm cân nhanh nhất cho nam giới không áp dụng cho người bị máu khó đông, tim mạch, huyết áp.

cách giảm cân hiệu quả nhất cho nam cách giảm cân nhanh cho nam giới cách giảm cân ở nam giới cách giảm cân nhanh nhất cho nam

Không nên hút mỡ vì quá nguy hiểm

3. Cách giảm cân hiệu quả nhất cho nam – Công nghệ cao

Cách giảm cân hiệu quả cho nam mà vẫn đảm bảo an toàn là áp dụng công nghệ cao không phẫu thuật. Để phương pháp này đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lựa chọn đúng công nghệ tốt vì trên thị trường có vô số các công nghệ giảm béo không rõ nguồn gốc, xuất xứ, kém chất lượng.

Bạn có thể tham khảo thử công nghệ Contri Lipo – sử dụng tinh chất hủy mỡ 100% tự nhiên và sóng siêu âm hội tụ đánh tan hóa lỏng mỡ thừa và đào thải chúng triệt để qua hệ bài tiết tự nhiên bằng kỹ thuật massage tan mỡ. Công nghệ Contri Plus được FDA đánh giá là đặc biệt phù hợp để giảm mỡ cho nam giới vì hóa lỏng được cả những khối mỡ rắn chắc, xơ cứng nhất cũng như mang lại hiệu quả giảm 10 – 12kg, thu gọn 12 – 15cm vòng bụng chỉ sau 4 buổi.

cách giảm cân hiệu quả nhất cho nam cách giảm cân nhanh cho nam giới cách giảm cân ở nam giới cách giảm cân nhanh nhất cho nam

Đầu máy Contri Lipo đánh tan, hóa lỏng mỡ thừa

>>> Xem chi tiết: Siêu giảm mỡ Contri Lipo – Đỉnh cao giảm mỡ từ Hoa Kỳ

Trên đây là những cách giảm cân hiệu quả nhất cho nam giới, hy vọng bạn sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp, an toàn nhất với mình để lấy lại thân hình săn chắc như ý muốn.

Chúc bạn thành công!

About mymy