Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả - Tha hồ diện đồ bó sát quyến rũ
Home / Tin tức / Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả – Tha hồ diện đồ bó sát quyến rũ

Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả – Tha hồ diện đồ bó sát quyến rũ

Có rất nhiều cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả, tùy thuộc vào việc bạn muốn giảm trong khoảng thời gian dài hay ngắn. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra các phương pháp giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả trong vòng 3 tháng, 1 tháng và thậm chí là chỉ 1 tuần. Cùng tham khảo và áp dụng nhé!

1. Làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả trong 3 tháng?

Với câu hỏi làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả trong 3 tháng, bạn có thể áp dụng 1 trong các giải pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà dưới đây:

– Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối hạt:

Sử dụng muối tinh rang nóng chườm bụng giúp các khối mỡ tan ra, dễ dàng tống khứ ra khỏi cơ thể.

+ Lấy 1 kg muối hạt đem rang vào chảo cho tới khi ngả màu vàng.

+ Để hơi nguội, lấy vải mỏng bọc muối tinh chườm vào vùng bụng.

+ Di chuyển nhẹ nhàng massage vùng bụng tích mỡ cho đến khi muối nguội hẳn.

+ Thực hiện cách làm tan mỡ bụng hiệu quả này đều đặn công thức này 2 lần/tuần.

cách làm tan mỡ bụng hiệu quả làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
Muối có thể giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

– Cách làm tan mỡ bụng hiệu quả bằng nước ép cóc:

Thức ăn nạp vào cơ thể buổi tối thường dễ bị tích mỡ nên trước khi ăn bữa tối, bạn hãy uống 1 cốc nước ép cóc không đường.

+ Chọn lấy 2 quả cóc hơi chín, nạo vỏ và bỏ hạt bên trong.

+ Cho vào máy xay xay sau đó ép lấy nước.

+ Pha loãng với nước ấm uống trước bữa ăn tối.

2. Cách làm tan mỡ bụng hiệu quả trong 1 tháng

Trong vòng 1 tháng, bạn có thể áp dụng cách làm tan mỡ bụng hiệu quả bằng việc tập luyện tại phòng tập có huấn luyện viên để đảm bảo kết quả cao nhất. Hãy chú ý những vấn đề khi luyện tập sau:

– Chú ý tập các bài tập tác động trực tiếp vào cơ bụng như gập bụng, chạy bộ…

– Thực hiện các bài tập theo đúng chỉ dẫn của huấn luyện viên.

– Không tập quá sức, tránh bị trấn thương và mệt mỏi.

– Không nên ăn ngay sau khi tập mà chỉ ăn nhẹ nhàng sau khi tập 30 phút.

Kiên trì áp dụng cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả này trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rất tích cực.

cách làm tan mỡ bụng hiệu quả làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
Tập luyện chăm chỉ có thể giúp bạn có cơ bụng săn chắc

3. Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất trong 1 tuần

Nếu bạn cần giảm cân siêu tốc chỉ trong 1 tuần thì chắc chắn phương án duy nhất mang lại kết quả cho bạn là áp dụng công nghệ cao để giảm mỡ bụng.

Trên thế giới hiện nay, Contri Lipo là công nghệ giảm mỡ bụng được các chuyên gia đánh giá cao nhất nhờ  hiệu quả giảm được 10 – 15 cm vòng eo chỉ sau 4 buổi thay vì phải mất 10 – 15 buổi như các công nghệ khác.

Contri Lipo là sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất hủy mỡ, sóng siêu âm đánh tan, hóa lỏng mỡ thừa và kỹ thuật massage tan mỡ đào thải triệt để mỡ thừa qua hệ bài tiết tự nhiên. Bên cạnh đó, Contri Lipo còn ứng dụng năng lượng sóng laser kích thích tăng sinh collagen dưới da, làm săn chắc, căng mịn vùng da sau giảm mỡ.

Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất trên thế giới hiện nay, đã được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả.

cách làm tan mỡ bụng hiệu quả làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
Contri Lipo giúp bạn giảm tới 15 cm vòng eo sau 4 buổi

Trên đây là những cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay, hy vọng bạn đã lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất với mình và nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn như ý.

Chúc bạn làm đẹp thành công!

About mymy