Uncategorized - Viện Thẩm Mỹ Lavender
Home / Uncategorized

Uncategorized

Những loại thực phẩm không nên ăn khi giảm cân

ruou-vang1

Nếu bạn muốn giảm cân một cách khoa học, nghiêm ngặt thì gạch tên 8 loại thực phẩm giảm cân không nên ăn sau: Bất cứ món ăn nào chỉ chứa carbs (bao gồm tinh bột, đường) Đây là một trong những thực phẩm hàng đầu không nên ăn khi đang …

Read More »

Những thực phẩm kiểm soát cơn thèm ăn dành cho người giảm cân

hanh-nhan-rang-muoi-bo

Những người thừa cân béo phì thường hay có sở thích ăn uống quá đà, không kiểm soát. Cho nên trong quá trình giảm cân, chắc chắn các bạn không thể tránh khỏi những cơn đói, cảm giác thèm ăn. Vậy hãy xem các thực phẩm kiểm soát cơn thèm ăn …

Read More »

9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả ngay tại nhà

9-bai-tap-giam-can-1

Nếu không có thời gian đến phòng tập gym, bạn hoàn toàn có thể tự tập luyện ngay tại nhà với những bài tập hiệu quả. Hãy cùng tham khảo 9 bài tập giảm cân độc đáo và hiệu quả dưới đây. Chạy bộ Một trong những bí quyết làm …

Read More »

Cách giảm cân của các ngôi sao để có eo thon dáng chuẩn

giam-15kg-trong-1-thang-1

Những người đẹp nổi tiếng luôn khiến người hâm mộ phải xuýt xoa về thân hình chuẩn đẹp và cân đối. Vậy họ có bí quyết gì để luôn giữ được cân nặng ổn định và số đo các vòng chuẩn? Hãy cùng học cách giảm cân của các ngôi …

Read More »

Những bài tập thể dục giảm cân trong 30 ngày hiệu quả

bai-tap-giam-can-30-ngay-2

Bạn đã có chế độ ăn kiêng hợp lý và muốn đẩy nhanh quá trình giảm cân chỉ trong 1 tháng? Vậy thì chắc chắn bạn phải tập luyện thể dục thể thao để tiêu hao năng lượng và mỡ thừa rồi. Hãy lựa chọn một trong những bài tập giảm …

Read More »

Những thực phẩm nên tránh khi giảm cân

photo-3-1504593530351

Những bạn nào đang muốn thực hiện chế độ giảm cân nghiêm ngặt, khoa học để đạt hiệu quả cao thì những thực phẩm được kể dưới đây cần tránh xa khi giảm cân. Bánh ngọt, những thực phẩm chưa nhiều đường Các chị em chắc hẳn không ai có thể …

Read More »

Làm sao để giảm cân trong vòng 2 tuần mà không phải nhịn ăn?

bai-tap-the-duc-giam-can-trong-2-tuan-1

Bạn vẫn có thể được ăn ngon và ăn no mà vẫn giảm được cân nếu biết đốt cháy calo và mỡ thừa bằng các bài tập thể dục vận động cơ thể. Hãy chăm chỉ mỗi ngày với các bài tập thể dục giảm cân trong 2 tuần sau, …

Read More »

10 siêu thực phẩm giúp giảm cân cực hữu hiệu và an toàn

thuc-pham-ho-tro-giam-can-3

Bạn có thể giảm cân hiệu quả ngay tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc hàng ngày. Dưới đây là top 10 thực phẩm hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả, thậm chí có thể giúp bạn giảm cân trong 8 ngày đến 14 ngày. 1.Cá hồi Một trong …

Read More »

Giảm cân thành công nhờ DAS vừa an toàn vừa tiết kiệm

giam-can-kieu-das-1

Một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay được nhiều người áp dụng thành công, đó là DAS. Nó sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình cân đối và khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý giảm cân của …

Read More »

Lúc đói nên ăn gì, uống gì để hỗ trợ cho quá trình giảm cân

01tao-do

Với những bạn đang giảm cân chắc chắc đều thực hiện chế độ ăn kiêng, tuy nhiên với những người ăn rất nhiều bây giờ lại phải kìm hãm sở thích ăn uống của mình để giữ dáng. Vì vậy, không tránh khỏi việc bạn sẽ có cảm giác bị …

Read More »