Home / Tin tức / Công thức nước detox đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Công thức nước detox đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Detox là loại nước uống vô cùng hiệu quả trong việc thanh lọc cũng như đốt lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để không bỏ lỡ công thức nước detox đơn giản và tuyệt vời này nhé.

Detox đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới và có rất nhiều công thức nước detox bạn có thể áp dụng. Những công thức được làm từ thành phần thiên nhiên thơm ngon dễ uống đồng thời còn giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.

nuoc-detox-dep-da-1Công thức nước detox đơn giản tại nhà

Công thức nước detox giúp giảm béo:

Detox water giảm cân: 2 lít nước suối + ½ trái bưởi +1/2 quả dưa leo thái lát + ½ chanh xanh thái lát+ ½ chanh vàng thái lát + vài lá bạc hà.

Chúng ta cho vào tủ lạnh khoảng vài giờ trước khi sử dụng, mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưa leo có tác dụng lợi tiểu giúp cơ thể tránh giữ nước, chanh giúp đào thải độc tố từ đường tiêu hóa và bưởi giúp bạn đốt cháy chất béo.

cong-thuc-detox-2 Công thức nước detox giảm béo

Ngoài ra bạn có thể áp dụng công thức nước detox như detox dâu tây và kiwi, táo và quế… công thức này giúp bạn thải độc tố cực hiệu quả.

Công thức nước detox giúp đốt mỡ:

Công thức nước detox này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn đốt cháy lượng mỡ thừa, kiềm chế sự thèm ăn. Ngoài da còn giúp da bạn căng tràn sức sống.

Bạn cần chuẩn bị: 8 ly nước lọc, 1 quả dưa leo cắt lát, 1 quả chanh cắt lát và khoảng 10 lá bạc hà. Cho vào bình lớn để qua đêm trong tủ lạnh.

cong-thuc-detox-3Detox giúp đốt mỡ

Đây là một thức uống có lợi cho sức khỏe vì chanh hỗ trợ hệ miễn dịch giúp cơ thể thải độc; dưa leo chứa chất chống viêm gan và giúp cơ thể đủ nước; bạc hà tăng thêm hương vị hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra bạn có thể tham khảo cách làm detox giảm cân bằng chanh và gừng.

Detox làm sạch thận:

Cách làm detox giảm cân tuyệt vời này giúp cơ thể làm sạch thận, thải độc tốt hơn và tốt cho dạ dày. Công thức nước detox giảm cân như sau:

Cần 2 lít nước lọc, nửa quả chanh vàng cắt lát, nửa quả chanh xanh cắt lát, nửa quả bưởi cắt lát (có thể hay thế bằng quả cam), 1trái dưa leo cắt lát giữ nguyên vỏ, 1 muỗng gừng tươi xắt nhỏ và nắm bạc hà tươi. Cho tất cả vào bình thủy tinh để trong tủ lạnh vài giờ đồng hồ trước khi uống. Không được để quá 24h.

Như vậy với những nguyên liệu đơn giản tại nhà, bạn có thể chế cho mình một công thức nước detox giảm cân và làm đẹp da hiệu quả, an toàn. Chúc bạn thành công!

About dat ha