Giảm cân bằng cây sả - Bí quyết tuyệt vời không phải ai cũng biết
Home / Tin tức / Giảm cân bằng cây sả – Bí quyết tuyệt vời không phải ai cũng biết

Giảm cân bằng cây sả – Bí quyết tuyệt vời không phải ai cũng biết

Khi nhắc tới các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng giảm cân, người ta thường nghĩ ngay tới chanh, gừng mà ít ai biết được rằng giảm cân bằng cây sả là một bí quyết cực kỳ tuyệt vời lại đơn giản và tiết kiệm chi phí. Cùng tham khảo ngay cách giảm cân bằng sả dưới đây nhé!

1. Xông hơi giảm cân với cây xả

Cây xả giúp giảm cân rất tốt, đặc biệt là xông hơi với cây sả sẽ giúp cơ thể thư giãn, tốt cho sức khỏe, giảm stress. Cùng thực hiện cách giảm cân với củ sả này nhé!

Hướng dẫn thực hiện:

+ Bạn mua 0,5kg sả đem rửa sạch, ngâm qua với nước muối 10 phút sau đó vớt ra để ráo.

+ Cho sả vào nồi đun ngập nước.

+ Sau khi nước sả sôi, bạn cho vào phòng nhỏ, kín để xông hơi khoảng 30 phút. Lúc xông hơi, cơ thể sẽ ra mồ hôi rất nhiều, điều này sẽ giúp cân nặng giảm hiệu quả.

+ Thực hiện cách giảm cân với sả này 2 lần mỗi tuần.

cách giảm cân bằng sả giảm cân bằng cây sả giảm cân với cây sả

Xông hơi với sả giúp bạn giảm cân khá hiệu quả nên hãy tích cực thực hiện đều đặn mỗi tuần

2. Chế biến các món ăn giảm cân với củ sả

Giảm cân nhờ sả có khá nhiều cách, bạn có thể chế biến những món ăn giảm cân với sả như:

+ Lườn gà phi hành sả: Lườn gà có chứa rất nhiều đạm nhưng lại không chứa chất béo nên là món ăn giảm cân rất tốt, đặc biệt khi kết hợp với sả, hiệu quả còn tăng thêm gấp nhiều lần.

+ Canh thịt bò xả: Bạn hầm thịt bò với xả, cho thêm ít hành vào nấu canh, bữa ăn này đầy đủ chất mà vẫn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Còn khá nhiều món ăn bạn có thể chế biến từ sả để giảm cân nhưng nhớ nên hạn chế các món dầu mỡ và nên sử dụng dầu thực vật để nấu nướng.

giảm cân với củ sả cây sả giúp giảm cân uống nước sả có giảm cân không

Gà rang xả rất ngon mà không khiến bạn tăng cân

3. Uống nước sả giúp giảm cân

Nếu bạn băn khoăn không biết uống nước sả có giảm cân không thì câu trả lời chính xác là có. Cùng áp dụng công thức giảm cân từ xả này nhé!

Hướng dẫn thực hiện:

+ Đầu tiên, bạn lấy 1 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt, pha loãng với nước.

+ Sau đó, lấy 3 nhánh sả rửa sạch, thái thành từng khoanh mỏng sau đó đem ngâm với nước chanh pha loãng.

+ Uống nước chanh sả đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân tích cực sau 2 tuần.

giảm cân nhờ sả giảm cân từ sả giảm cân với sả cách giảm cân với củ sả

Uống nước chanh sả là cách đơn giản giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối

Trên đây là những cách giảm cân với củ sả đơn giản, hiệu quả tại nhà, hy vọng bạn sẽ tìm được công thức phù hợp nhất với mình và lấy lại vóc dáng thon gọn để tự tin diện những bộ đồ yêu thích nhé!

Chúc bạn giảm cân thành công!

About mymy