Home / Tin tức / Gợi ý cho những món bánh giảm cân: ăn bánh bao chay giảm cân..

Gợi ý cho những món bánh giảm cân: ăn bánh bao chay giảm cân..

Giảm cân là vấn đề vô cùng nan giải. Từ này bạn sẽ không phải kiêng cữ chuyện ăn bánh có tăng cân hay không, ăn bánh gì để giảm cân nữa nếu như biết thay thế và sử dụng những món bánh sau đây: ăn bánh bao chay giảm cân, ăn bánh afc….

Những gợi ý cho món ăn vặt giảm cân

Ăn bánh bao chay cho bữa sáng

ăn bánh afc có giảm cân không ăn bánh tráng trộn giảm cân

ăn bánh bao chay giảm cân thay vì ăn bánh mì, bánh ngọt cho bữa sáng

Bữa sáng nhanh chóng với bánh ngọt sẽ khiến bạn tăng cân, ăn bánh ngọt giảm cân là không thể bởi bánh ngọt chứ rất nhiều đường, calo thay vào đó sao bạn không ăn bánh bao chay giảm cân. Trong khi 1 chiếc bánh ngọt có chứ tới 600 calo và 5gram đường thì bánh bao chay khá ngon miệng lại chỉ chứa 200 calo và không có đường, không có chất béo.

Ăn bánh tráng trộn cho bữa trưa

ăn bánh tráng có giảm cân không ăn bánh gì để giảm cân

Dễ dàng được kiểm soát lượng calo nạp vào cho bữa trưa với 1 suất bánh tráng trộn

Thay vì ăn tận 1 bát cơm, vài miếng thịt dễ gây tăng cân thì bữa trưa sẽ dễ dàng được kiểm soát với 1 suất bánh tráng trộn. Ăn bánh tráng có giảm cân không , tất nhiên là có chứ bởi 1 bữa ăn trưa bình thường của bạn cung cấp cho cơ thể tới 600 calo thậm chí là nhiều hơn nếu bạn không kìm hãm được lượng thức ăn nạp vào trong khi đó với quy đinh 1 suất bánh tráng trộn cho bữa trưa, chỉ chiếm 400 calo mà lại cực dễ ăn, tạo cam giác no nhanh và lâu.

Ngoài ăn bánh tráng trộn giảm cân, bữa trưa bạn có thể thay đổi khẩu vị bằng bánh khoai. Khoai luộc là món ăn kích thích tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân, nếu như chế biến khoai luộc thành bánh hấp đơn giản vừa lạ miệng dễ ăn lại cũng giúp bạn giảm số đo cân nạng một cách đáng kể

Ăn bánh afc cho bữa ăn vặt

ăn bánh bao chay giảm cân ăn bánh ngọt giảm cân

Một gói bánh afc chỉ chiếm 100 calo thôi, afc chứa lượng đường cực thấp và dành cho những người ăn kiêng hay bị tiểu đường

Những người béo phì thường là những người hay ăn vặt, những bữa ăn vặt không thể kìm hãm được bởi cơ thể rất nhanh đói và ham muốn ăn thường xuyên. Chính vì thế hay lựa chọn món ăn vặt ít calo cho bạn để vẫn đáp ứng được cơn thèm ăn của bản thân mà vẫn giảm béo được.

Khi đó câu hỏi ăn bánh gì cho bữa ăn vặt để giảm cân được đặt ra. Gợi ý cho bạn bánh afc béo ngậy, dễ ăn. Vì béo ngậy, dễ ăn cho nên chị em thường lo ngại chuyện ăn bánh afc có giảm cân không? Đừng lo, 1 gói bánh afc chỉ chiếm 100 calo thôi, afc chứa lượng đường cực thấp và dành cho những người ăn kiêng hay bị tiểu đường.

Thay vì ăn vặt bằng kẹo nhiều đường, bánh ngọt béo ngậy thì hãy sử dụng afc cho bữa ăn vặt hạn chế tối thiểu calo nạp vào các bạn nhé

Gợi ý phương pháp giảm cân nhanh chóng

Nếu như không còn muốn đau đầu lo nghĩ ăn bánh gì để giảm cân, tập luyện như thế nào để giảm cân hay bạn thuộc dạng cơ địa khó giảm, đã cật lực giảm lâu năm bằng nhịn ăn, tập luyện nhưng không hiệu quả thì hãy áp dụng ngay phương pháp giảm béo Contri plus. Chỉ sau 2 buổi điều trị, phương pháp cho phép bạn giảm tơi s7kg cân năng, 8cm vòng eo. Để biết thêm chi tiết về công nghệ giảm cân hàng đầu Hoa Kỳ này vui lòng liên hệ hotline 090 230 8888

About Dinhnhi