Làm sao để giảm 10kg trong 3 tháng hiệu quả nhanh nhất?
Home / Tin tức / Làm sao để giảm 10kg trong 3 tháng hiệu quả nhanh nhất?

Làm sao để giảm 10kg trong 3 tháng hiệu quả nhanh nhất?

Nhiều chị em tự đặt ra câu hỏi: Làm sao để có thể giảm 10kg trong ba tháng? Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, kết hợp thực hiện liệu trình giảm béo Contri Plus sẽ giúp bạn “đánh bay” 10kg mỡ thừa chỉ chưa đầy ba tháng.

1. Giảm 10kg trong 3 tháng nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học

Chế độ ăn kiêng GM (General Motors) là một trong những nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và đã được rất nhiều chị em áp dụng thành công. Kiên trì áp dụng phương pháp này chưa đầy ba tháng bạn đã có thể “đánh bay” được 10 kg mỡ thừa, giúp lấy lại được vóc dáng thon gọn, săn chắc, tự tin diện đồ.

Đây là một chế độ ăn kiêng cực kỳ lành mạnh, giúp bạn giảm cân an toàn bằng việc cung cấp nhiều rau củ, trái cây và nói không với tinh bột. Tuy nhiên chế độ này cũng khá khắt khe và bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt để đạt được hiệu quả nhanh nhất.

 

Giảm 10kg trong 3 tháng

Giảm 10kg trong 3 tháng là một phương pháp giảm cân không hề khó, hiệu quả nếu như bạn kiên trì áp dụng

Ngày đầu tiên, “làm bạn” với hoa quả. Trong ngày đầu ăn kiêng bạn không được ăn gì ngoài hoa quả. Chị em có thể tha hồ thưởng thức những loại hoa quả mình thích như dưa hấu, táo, lê, cam, quýt…Đói lúc nào bạn có thể ăn lúc đó, lưu ý là không nên ăn nho và chuối vì nho có nhiều đường còn chuối dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Tích cực ăn nhiều dưa hấu để cân bằng nước, ngoài ra dưa hấu cũng là một loại trái cây giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Sang đến ngày thứ hai bạn có thể ăn thật nhiều rau và thưởng thức tất cả những món rau mà bạn thích. Sang ngày thứ ba bạn kết hợp ăn rau cùng hoa quả. Lưu ý trong ba ngày đầu này bạn không được phép ăn tinh bột, uống nhiều nước và vận động nhẹ nhàng để đảm bảo kế hoạch giảm cân thành công.

Giảm 10kg trong 3 tháng

Muốn giảm 10kg trong 3 thángbạn cần kết hợp ăn nhiều rau xanh và nói không với tinh bột

Sang đến ngày thứ tư  mỗi bữa bạn ăn hai quả chuối và uống một cốc sữa. Sang đến ngày thứ năm bạn được phép ăn một bát cơm cùng một bát súp cà chua. Sang ngày thứ sáu bạn ăn một bát cơm kết hợp rau xanh. Ngày cuối cùng bạn được ăn nhiều cơm và rau để đảm bảo cân bằng sức khỏe.

 Áp dụng phương pháp giảm 10kg trong 3 tháng chưa cần đến ba tháng mà sau một tuần đầu tiên áp dụng bạn đã giảm thành công 8 – 10 kg và có được vóc dáng hoàn hảo, đẹp như ý muốn.

 2. Giảm 10kg trong 3 tháng bằng phương pháp giảm béo Contri Plus

Nếu như bạn không có đủ thời gian cũng như kiên trì để áp dụng thành công chế độ ăn kiêng, bạn hoàn toàn có thể nhờ đến công nghệ giảm béo Contri Plus, không chỉ giúp giảm 10kg trong 3 tháng mà còn giúp bạn giảm 10kg sau một liệu trình điều trị duy nhất, “đánh bay” được từ 8 – 12cm vòng eo, giúp bạn tự tin diện những trang phục bó sát khoe đường cong cơ thể.

Giảm 10kg trong 3 tháng

Giảm béo Contri Plus là phương pháp giảm 10kg trong vòng ba tháng, giúp đưa tinh chất đậu Nato Nhật Bản vào cơ thể, hóa lòng, đào thải mỡ theo đường bài tiết tự nhiên, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Đầu máy Ultra-Sound có khả năng sắp xếp lại tổ chức cơ và da. Đồng thời tái cấu trúc hệ thống collagen giúp vùng da được săn chắc, thon gọn và định hình được phom dáng chuẩn như ý muốn. Điều mà những phương pháp giảm béo trước đây không làm được.

Contri Plus đã được FDA Hoa Kỳ kiểm định và chứng nhận hiệu quả, an toàn, phù hợp với mọi cơ địa. Phương pháp này rất thích hợp với những người béo, có vùng bụng “phì nhiêu”.  Những bà mẹ sau sinh, dân văn phòng không có thời gian ăn kiêng và luyện tập cũng rất thích hợp để áp dụng phương pháp giảm béo này.

Giảm 10kg trong 3 tháng

Không cần giảm 10kg trong ba tháng, giảm béo Contri Plus giúp “đánh bay” mỡ thừa, cơ thẻ nhẹ nhõm, sảng khoái ngay từ lần điều trị đầu tiên

Thực chất việc giảm 10kg trong 3 tháng là không hề khó, quan trọng là bạn tìm được một phương pháp với một liệu trình thích hợp, vừa tiết kiệm được thời gian mà vẫn đảm bảo được hiệu quả và an toàn. Hi vọng với những gợi ý mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp cho bạn có được một vóc dáng thon gọn, đẹp như ý. Chúc các bạn thành công.

About Nguyenhuyen