Massage giảm mỡ bụng tại nhà chưa bao giờ hiệu quả đến thế
Home / Tin tức / Massage giảm mỡ bụng tại nhà chưa bao giờ hiệu quả đến thế

Massage giảm mỡ bụng tại nhà chưa bao giờ hiệu quả đến thế

Massage giảm mỡ bụng tại nhà sẽ rất hiệu quả nếu bạn biết áp dụng đúng phương pháp

Vòng eo nhỏ nhắn luôn là niềm mơ ước đối với nhiều chị em, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để Massage giảm mỡ bụng tại nhà. Có rất nhiều phụ nữ do không biết hoặc ngại tốn công sức mà đã bỏ lỡ một thân hình đẹp cho chính bản thân mình. Trong bài viết hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những phương pháp giảm béo mỡ bụng tại nhà đơn giản và vô cùng hiệu quả.

Massage giảm mỡ bụng tại nhà bằng chanh:

Chanh được biết đến là loại quả chứa lượng vitamin C cực lớn, đây không chỉ là một nguyên liệu giúp bạn có một làn da trắng sáng mà nó còn là một loại thuốc giúp tiêu tan mỡ bụng rất hiệu quả.

mo_bung_1Massage giảm mỡ bụng tại nhà bằng chanh

Để Massage giảm mỡ bụng tại nhà bằng chanh, bạn cần dùng 5 quả chanh sau đó vắt thành nước cốt cùng với một chút muối để tạo thành dung dịch massage. Trước khi dùng dung dịch này để giảm béo mỡ bụng tại nhà phải vệ sinh sạch sẽ vùng bụng. Bôi dung dịch lên vùng bụng và dùng tay massage theo vòng tròn trong vòng 10 đến 15 phút mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng chanh và muối thành nước chanh muối loãng để uống vào buổi sáng cũng sẽ làm giảm mỡ bụng hiệu quả.

Dùng muối để Massage giảm mỡ bụng tại nhà:

Với muối bạn có thể tiến hành như sau:

  • Dùng khoảng 500-800g muối trắng đã được rang nóng lên, cho vào túi vải và chườm vào bụng khi muối còn nóng.
  • Quá trình chườm bạn nên thực hiện theo vòng tròn trên bụng để giúp cơ bụng eo thon, săn chắc hơn.

mo_bung_2Massage giảm mỡ bụng tại nhà với muối

Cách Massage giảm mỡ bụng tại nhà bằng gừng:

Với rượu gừng bạn sẽ có thể giảm béo mỡ bụng tại nhà vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Bởi lẽ gừng có thuộc tính nóng kết hợp với rượu lại càng mang đến nhiệt năng đốt cháy mỡ bụng cực tốt. bạn hãy dùng bông thấm rượu gừng lên bụng, tiếp tục massage bụng theo vòng tròn 15 phút hằng ngày. Năng lượng nhiệt phát ra từ 2 nguyên liệu này không chỉ giúp giảm béo nhanh mà còn làm săn chắc cơ vùng bụng.

mo_bung_3Rượu gừng giúp Massage giảm mỡ bụng tại nhà

Trên đây là một vài bí kíp Massage giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả cao dành cho mọi người đặc biệt là các bạn nữ. Đồng thời bạn vẫn nên kết hợp các bài tập thể thao để cơ thể khỏe mạnh, một thân hình như ý muốn. Chắc chắn với những cách giảm béo mỡ bụng tại nhà như trên nhiều người sẽ phải ngưỡng mộ với vòng eo con kiến của bạn.

About dat ha