Những cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả
Home / Tin tức / Những cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả

Những cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả

Nếu bảo bạn dừng những cách giảm cân hiện tại thay vào đó thực hiện những cách giảm cân mới và khá là lạ thì bạn có đồng ý không? Đa số các bạn đều trả lời là không dù cho cách giảm cân hiện tại không đạt được hiệu quả như mong muốn. Cho nên, bài này được viết ra nhằm thay đổi suy nghĩ và câu trả lời của bạn.

Giảm cân Mona

Đọc xong nhiều người sẽ lẩm nhẩm: ”Giảm cân mona là gì nhỉ?” Nghe tên thì tây như vậy, nhưng nó chỉ là sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu rất quen thuộc là mật ong và nước ấm để thay thế dần 3 bữa chính trong ngày. Có thể nói đây là cách giảm cân mà ko cần ăn cơm với thực phẩm nào hết mà vẫn đáp ứng đầy đủ năng lượng cũng như dưỡng chất cho cơ thể. Hơn nữa, mật ong và nước ấm được xếp vào 2 trong những thực phẩm ăn càng nhiều càng giảm cân.

giam-can-mona-emdep670x420-143350898

Hấp dẫn là vậy nhưng nhiều người sẽ không tin và đưa ra câu hỏi: ”Liệu giảm cân như thế có phản khoa học không?”.

Vậy thì các bạn hoàn toàn yên tâm vì cách giảm cân này đã được người dân ở đất nước mặt trời mọc thực hiện rất lâu rồi và họ đã phản hồi rất tích cực khi áp dụng biện pháp này. Đất nước Nhật chính là nơi có tỉ lệ dân số sống thọ nhất nhì thế giới do họ luôn rèn luyện lối sống lành mạnh, khám phá ra nhiều phương pháp hay và những gì họ thực hiện đều được nghiên cứu kĩ lưỡng làm sao để ít bị thất bại và tốt nhất cho cơ thể. Nhờ thế, họ luôn giữ được cho mình một thân hình cân đối, vóc dáng chuẩn, không bị béo quá hay gầy quá.

Cách thực hiện rất dễ cứ 150gr mật ong thì pha với 110ml nước.

Cách giảm cân này khá lành tính, các bạn có thể thực hiện lâu dài trong 6 tháng đến khi nào cảm thấy vóc dáng của mình đúng như mong muốn rồi thì dừng lại. Đặc biệt, nếu duy trì đều đặn thì đây cũng chính là cách rất phù hợp cho ai muốn giảm cân vòng eo hiệu quả.

Lưu ý:

– Các bạn phải chọn đúng mật ong nguyên chất để đem lại kết quả chuẩn nhất.

– Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do gen di truyền không nên sử dụng.

– Người bị nóng trong, nóng gan, cơ thể không thích ứng được với mật ong không nên sử dụng.

– Người hay bị trào ngược, tiền sử dạ dày, tiêu hóa kém không nên sử dụng.

Giảm cân Juice Fast

Juice Fast là phương pháp sử dụng những ly sinh tố thơm ngon để thanh lọc, giải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Áp dụng cách này, cơ thể bạn sẽ được cung cấp đầy đủ năng lượng, các vitamin thiết yếu khiến bạn không cảm thấy mệt mỏi. Ngoài việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, cách giảm cân này còn giúp cho những bạn có 2 bên hông to sẽ rõ được đường eo cong như mong muốn. Hơn nữa, thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy làn da ngày càng mịn màng, hồng hào.

thanh-loc-co-the-bang-nuoc-qua

Cách làm rất đơn giản, các bạn chỉ cần rửa sách, thái lát những nguyên liệu (hãy chọn những quả ít đường, càng ăn càng có tác dụng giảm cân càng tốt)  mà các bạn thích cho chúng vào máy say hoặc máy ép là bạn đã bạn đã thu được 1 loại thức uống rất ngon. Ngoài ra, cách giảm cân này được thực hiện rất phong phú, đa dạng và được hướng dẫn rất kĩ càng trên kênh youtube để cho các bạn tham khảo.

Để tăng hiệu quả giảm cân, nhiều người còn nghĩ ra các chiêu như post clip lên youtube cùng với cách giảm cân detox. Trước là để theo dõi quá trình và cập nhật sự thay đổi của cơ thể mỗi ngày. Sau là muốn chia sẻ với những người đang có hoàn cảnh giống mình để chia sẻ với họ từ đó tạo động lực tích cực khiến mình không bị lười. Có thể thấy, cách này cũng khá hay phải không? Hãy thử xem nhé!

Giảm cân Jenny Craig

Jenny Craig là tên của một trung tâm dinh dưỡng phủ sóng ở khắp nơi trên thế giới. Họ đã sáng chế ra các gói hay gọi cách khác là liệu trình ăn kiêng để giúp những người tìm đến mình hoàn thành mục tiêu. Tuy nhiên, những ai mà theo chế độ Jenny Craig thì họ phải bỏ ra một khoản tiền khá lớn nhưng sẽ được đảm bảo về kết quả mà bạn mong muốn.

che-do-an-kieng-jenny-craig-1-200x160

Cơ chế của Jenny Craig vận hành như sau: Khi mà bạn đã giao trọng trách cho họ về vấn đề cân nặng, bạn sẽ được kiểm tra và nhận sự tư vấn của các chuyên gia ở đó_những người sẽ có thể giúp bạn và khuyến khích bạn, do đó bạn sẽ ở lại trên các chế độ ăn cho đến khi kết thúc.

Cách này sẽ có nhiều bạn đắn đó vì phải đánh đổi giữa một số tiền lớn và cân nặng của bạn và nó đòi hỏi sự kiên trì theo đến cùng. Nếu bạn vẫn còn trăn trở hay bất cứ điều gì chưa rõ, cách nhanh nhất và được giải thích rõ nhất, tường tận nhất, các bạn hãy lên trang youtube tìm kiếm từ khóa ” Jenny Craig”. Sau khi hiểu rõ rồi bạn sẽ đưa ra cho mình quyết định sáng suốt nhất.

 

 

About hà nguyễn