Những nguyên tắc vàng cần ghi nhớ để luôn tươi trẻ mỗi ngày
Home / Tin tức / Những nguyên tắc vàng cần ghi nhớ để luôn tươi trẻ mỗi ngày

Những nguyên tắc vàng cần ghi nhớ để luôn tươi trẻ mỗi ngày

Gương mặt tươi trẻ thể hiện qua làn da khỏe mạnh đầy sức sống. Bởi vậy việc chăm sóc da luôn phải được ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là một số quy tắc chăm sóc da cần “nằm lòng” để bạn luôn có một vẻ tươi trẻ mỗi ngày.

Rửa mặt sạch

Giữ cho da luôn sạch sẽ, thoáng mát là quy tắc hàng đầu trong việc chăm sóc da. Dù bạn có bận rộn đến mấy cũng đừng quên rửa mặt bằng sữa ít nhất 1 lần mỗi ngày. Vệ sinh da mặt giúp loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn từ môi trường, giúp da “dễ thở”, không bị bí tắc.

làm thế nào để khuôn mặt luôn tươi trẻ làm trẻ khuôn mặt
Rửa mặt sạch bằng sữa thường xuyên để làn da luôn tươi trẻ mỗi ngày.

Tẩy trang sau khi trang điểm

Nhiều chị em có thói quen chỉ rửa mặt bằng sữa sau khi trang điểm mà bỏ qua bước tẩy trang. Đây là một thói quen xấu cần từ bỏ nếu bạn muốn có gương mặt tươi trẻ mỗi ngày. Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ các hợp chất có hại từ mỹ phẩm trang điểm và làm sạch da hoàn toàn.

Tẩy da chết 

Một bí quyết để có gương mặt tươi trẻ mỗi ngày là tẩy da chết hàng tuần. Việc tẩy da chết giúp lấy đi các tế bào thừa đọng trên da gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra giúp cho các loại sản phẩm dưỡng da thẩm thấu dễ dàng hơn. Bạn cần lựa chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp với da. Nếu có làn da nhạy cảm không nên sử dụng những sản phẩm có chứa hạt vì có thể gây bào mòn da.

làm trẻ khuôn mặt làm thế nào để khuôn mặt luôn tươi trẻ
Việc tẩy da chết hàng tuần giúp loại bỏ các hợp chất tích tụ lâu ngày trên da, đem lại làn da mịn màng hơn.

Dùng kem chống nắng

Làm thế nào để khuôn mặt luôn tươi trẻ, không có các dấu hiệu lão hóa? Câu trả lời là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Vì ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím có hại cho da, dễ tạo vết nám, tàn nhang và hình thành nếp nhăn. Ngay cả vào những ngày trời âm u bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng vì các tia UV độc hại dễ dàng xuyên qua mây làm tổn thương da.

Đắp mặt nạ

Các loại mặt nạ với nhiều công dụng sẽ giúp dưỡng ẩm và làm săn chắc da, kích thích tuần hoàn máu, làm da mịn màng rạng rỡ hơn. Để có khuôn mặt luôn tươi trẻ mỗi ngày, hãy đắp mặt nạ thư giãn da 2-3 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên từ trái cây hay rau củ, hoặc mặt nạ dưỡng da tuyệt vời của các hãng mỹ phẩm.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là thần dược không thể thiếu trong mọi sản phẩm dưỡng da. Dù sở hữu làn da khô hay da dầu, kem dưỡng ẩm vẫn vô cùng quan trọng. Nếu da không được cung cấp đủ độ ẩm, sự lão hóa sẽ đến nhanh hơn, hình thành các nếp nhăn chùng nhão. Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ và mỗi sáng trước khi trang điểm chính là bí quyết làm trẻ khuôn mặt cơ bản nhất.

Nuôi dưỡng da từ bên trong

Đừng mải chăm sóc da từ bên ngoài mà bỏ qua chế độ dinh dưỡng. Để có làn da khỏe mạnh, bạn cần chăm sóc từ bên trong. Một chế độ ăn nhiều vitamin và nước từ trái cây, rau củ và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ đem lại vẻ tươi trẻ mỗi ngày cho làn da.

làm thế nào để khuôn mặt luôn tươi trẻ
Chế độ ăn nhiều trái cây và rau củ sẽ khiến làn da được trẻ hóa hơn.

Luôn yêu đời, hạn chế căng thẳng

Sự căng thẳng, stress là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự sản sinh chất cortisol gây phá vỡ collagen và làm hại da. Nếu bạn làm việc trong môi trường nhiều căng thẳng, hãy học cách bình tĩnh và thư giãn bản thân. Bạn có thể tham gia các khóa học yoga hay thiền tĩnh tâm. Những lớp học này không những giúp xua tan đi căng thẳng mà còn làm đẹp da hiệu quả, giúp bạn luôn tươi trẻ mỗi ngày.

About Nguyenloan