Áp dụng hai cách ăn uống giảm cân hiệu quả nhất

thuc-don-an-kieng-giam-can-hieu-qua-3

Ăn kiêng là một trong những điều kiện quan trọng nếu bạn muốn giảm cân nặng nhanh chóng nhất. Tuy nhiên không phải cứ nhịn ăn cả ngày là bạn có thể giảm cân được mà cần chế độ ăn kiêng hợp lý và khoa học. Cùng tìm hiểu những …

Read More »

So sánh các loại thuốc tiêm trắng da nổi tiếng nhất

thuoc-tiem-trang-vaniscy-1

Tiêm trắng da hiện nay đang là trào lưu làm đẹp được ưa chuộng của chị em phụ nữ. Đây cũng là phương pháp nhanh chóng và hiệu quả nhất để được sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Cùng tìm hiểu về các loại thuốc tiêm trắng da …

Read More »

Thực đơn rau củ giúp giảm cân siêu tốc và bổ dưỡng cho sức khoẻ

canh rau ma nau thit nac

Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, rau củ là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin A, vitamin C, vitamin nhóm B, chất xơ, chất khoáng, acid amin, tinh bột… giúp kích thích tiêu hoá nhanh, ngăn ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ, …

Read More »

Muốn giảm 10 cân có nên ăn trứng hay không?

trung ga luoc giam can

Trứng là thực phẩm rất giàu protein, vitamin, chất béo và omega 3 rất quan trọng đối với người thường và đặc biệt đối với người muốn giảm cân. Tuy vậy vẫn nhiều người thắc mắc rằng không biết ăn trứng có tốt cho giảm cân không? hay có những …

Read More »

Em đang có ý định dùng thuốc tiêm trắng da nc24, mong bác sĩ tư vấn

nc24-2

Chào bác sĩ. Em là Nguyễn Hồng Loan (24 tuổi), quê quán Hà Nội. Dạo này em nghe khá nhiều bạn bè nói về thuốc tiêm trắng da nc24, nhiều người khen nhưng cũng nhiều người cho rằng có hại. Em rất muốn cải thiện làn da đen nhẻm bẩm …

Read More »

Bật mí cách giảm cân bằng ngũ cốc ăn kiêng cực lợi hại

giam-can-bang-ngu-coc-an-kieng-2

Giảm cân bằng ngũ cốc ăn kiêng đang được rất nhiều chị em ưa chuộng vì tính tiện lợi và dễ thực hiện. Tuy nhiên bạn nên lưu ý chỉ ngũ cốc nguyên hạt mới có tác dụng giảm cân chứ không phải các loại ngũ cốc đóng hộp. Bài …

Read More »

Tất tần tật về tiêm trắng mf3, collgen, botox và nước biển trắng da

tiem-trang-1

Chị em truyền tai nhau công nghệ tiêm trắng da hot hòn hot tuy nhiên trên thị trường hiện nay có quá nhiều phương pháp như tiêm trắng mf3, boxtox, collagen…vậy phương pháp nào là phù hợp với bản thân và đem lại hiệu quả thực sự. Hãy cùng tham khảo …

Read More »

Những thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả nhất

an-kieng-giam-can-voi-bi-dao-3

Đã qua cái thời ăn kiêng phải nhịn ăn nhịn uống cả ngày chỉ dám ăn 1 bữa. Chế độ ăn kiêng giảm cân ngày nay khoa học và hiệu quả hơn rất nhiều. Cùng tìm hiểu một số thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả bạn có thể áp …

Read More »

Bày cách ăn lạc như thế nào để giảm cân chỉ trong 1 tuần

lac-1

Theo chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Hoa Kỳ chứng nhận lạc có thể kìm hãm cân nặng của bạn, ăn lạc có thể giúp giảm cân nếu biết cách áp dụng thực đơn hợp lí. Thế ăn lạc như thế nào để giảm cân? Hãy cùng tham khảo các …

Read More »