Home / Tin tức / Phương pháp giảm béo trong 1 tuần với từng vùng trên cơ thể

Phương pháp giảm béo trong 1 tuần với từng vùng trên cơ thể

Có rất nhiều người không béo toàn thân mà chỉ bị to, tích mỡ một số phân vùng trên cơ thể như bụng, mặt, đùi, bắp tay, bắp chân… Hãy cùng tham khảo phương pháp giảm béo trong 1 tuần phù hợp với từng vùng trên cơ thể nhé!

1. Phương pháp giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần với người béo bụng

Đối với người béo bụng, phương pháp giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần là hút mỡ. Thực tế, hút mỡ vừa giảm béo bụng vừa là phương pháp giảm cân hiệu quả trong 1 tuần bởi với kỹ thuật này, bác sĩ sẽ tiến hành xác định và khoanh vùng vị trí tích mỡ, sau đó sử dụng thiết bị nội soi chuyên dụng hút đi lượng mỡ thừa, giúp giảm cân, giảm mỡ nhanh chóng.

Tuy nhiên, phương pháp hút mỡ này có một số điểm hạn chế như sau:

+ Không áp dụng cho đối tượng bị máu khó đông, huyết áp hay tim mạch.

+ Dễ bị sốc phản vệ với thuốc gây mê, đột quỵ trong quá trình phẫu thuật hoặc nhiễm trùng, để lại sẹo sau phẫu thuật.

Chính vì những điểm hạn chế này nên nếu muốn áp dụng phương pháp hút mỡ, bạn cần cẩn trọng lựa chọn địa chỉ hút mỡ an toàn, uy tín.

phương pháp giảm cân hiệu quả trong 1 tuần phương pháp giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần phương pháp giảm béo hiệu quả trong 1 tuần phương pháp giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần

Hút mỡ đem lại kết quả nhanh nhưng khá nguy hiểm

2. Phương pháp giảm béo trong 1 tuần với người béo mặt

Phương pháp giảm béo trong 1 tuần với người béo mặt là áp dụng kỹ thuật massage tan mỡ, cho khuôn mặt thon gọn trở lại. Cách thực hiện đơn giản như sau:

Hướng dẫn thực hiện:

+ Áp 2 lòng bàn tay vào má, xoa thật mạnh cho má nóng lên để mỡ tan ra.

+ Tiếp đó, dùng ngón tay trỏ miết mạnh 2 bên xương hàm để khuôn mặt thon gọn hơn.

+ Lặp đi lặp lại những động tác này liên tục trong vòng 30 phút hàng ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy khuôn mặt thon gọn đáng kể.

phương pháp giảm cân hiệu quả trong 1 tuần phương pháp giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần phương pháp giảm béo hiệu quả trong 1 tuần phương pháp giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần

Mát xa hàng ngày để giảm béo mặt

3. Phương pháp giảm béo hiệu quả trong 1 tuần với người béo đùi, bắp tay bắp chân

Đùi, bắp chân, bắp tay là khu vực tích mỡ khá khó giảm, bạn nên tập tạ tay và chân để tác động trực tiếp vào khu vực này. Tuy nhiên, tập tại khá nặng và không hề đơn giản, nên bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây để tránh chấn thương:

Lưu ý:

+ Đối với phương pháp giảm béo trong 1 tuần này, bạn nên tập dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên.

+ Nên tập với các loại tạ nhẹ 1 – 3 kg trước sau đó nâng dần tạ lên.

+ Trước khi tập nên ăn nhẹ và uống nước để không bị tụt huyết áp và đổ mồ hôi nhiều.

+ Sau khi tập 1h mới nên ăn tiếp bữa chính để tránh bị tích mỡ.

phương pháp giảm cân hiệu quả trong 1 tuần phương pháp giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần phương pháp giảm béo hiệu quả trong 1 tuần phương pháp giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần

Tập tạ để giảm mỡ bắp tay bắp chân

4. Phương pháp giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần hiệu quả mọi phân vùng

Thấu hiểu nhu cầu giảm cân, giảm béo của rất nhiều người, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời siêu giảm béo Contri Lipo – được FDA đánh giá phương pháp giảm cân trong 1 tuần hiệu quả, nhanh, đảm bảo an toàn nhất.

Contri Lipo sử dụng tinh chất hủy mỡ đưa trực tiếp vào vùng tích mỡ và ứng dụng sóng siêu âm hội tụ đánh tan, hóa lỏng mỡ thừa, đảm bảo giảm mỡ trúng đích từng vùng. Sau quá trình này, Contri Lipo tiếp tục đào thải mỡ thừa ra bên ngoài cơ thể bằng kỹ thuật massage tan mỡ.

Với Contri Lipo, bạn có thể giảm tới 12kg cân nặng và giảm béo trúng đích từng vùng cực hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn.

phương pháp giảm cân hiệu quả trong 1 tuần phương pháp giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần phương pháp giảm béo hiệu quả trong 1 tuần phương pháp giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần

Contri Lipo giảm mỡ trúng đích từng vùng

>>> Xem chi tiết: Siêu giảm béo Contri Lipo – Giảm béo trúng đích từng vùng

Trên đây là những phương pháp giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần đối với từng vùng, hy vọng bạn sẽ sớm lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất với mình.

Chúc bạn thành công!

 

About mymy

Check Also

cang-da-bang-chi-goa-bao-nhieu-1-360x225

Xu hướng làm đẹp hot: Căng da mặt bằng chỉ không tiêu Hoa Kỳ

Căng da mặt hiện nay đang là xu hướng của phụ nữ để có làn …