Tổng hợp nước uống đẹp da, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt mùa hè
Home / Tin tức / Tổng hợp nước uống đẹp da, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt mùa hè

Tổng hợp nước uống đẹp da, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt mùa hè

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, mềm, mịn da những loại đồ uống như nước ép cà chua, nước chanh mật ong, nước ép cà rốt còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả.

1. Nước uống đẹp da bằng cà rốt

Cà rốt là nước uống đẹp da, sáng mịn da vô cùng hiệu quả. Trong cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A và C. Đây là hai dưỡng chất vô cùng cần thiết giúp da khỏe đẹp, mịn màng. Vitamin C đóng vai trò tích cực trong việc tăng sinh collagen, chống nhăn. Vitamin A lại đóng vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa giúp da căng bóng, mịn màng hơn.

thức uống đẹp da mặt uống gì đẹp da các loại nước uống đẹp da

Không chỉ để chế biến các món canh, hầm, nộm cà rốt còn được xem là nước uống đẹp da vô cùng hiệu quả, được nhiều chị em áp dụng

Mỗi tuần bạn nên uống nước ép cà rốt từ 3 – 4 lần. Mỗi lần bạn cần khoảng 2 đến ba củ cà rốt sau đó bỏ vỏ, rửa sạch, dùng máy xay nhuyễn. Chị em có thể dùng khăn, vải mềm để lọc lấy nước cốt. Nếu thích ngọt bạn có thể cho thêm một chút đường để tăng hương vị và dễ uống.

2. Nước uống đẹp da bằng cà chua

Nếu là một tín đồ chăm làm đẹp chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua nước uống đẹp da – cà chua. Đây là loại quả yêu thích của rất nhiều chị em, vừa ngon, lại vừa có thể chế biến thành rất nhiều món.

Bạn biết không, trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin C và beta caterotene. Đây là thành phần quan trọng có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, đồng thời có khả năng chống lại những tác nhân gây hại bên ngoài, giúp da giảm bớt đen sạm dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè.

thức uống đẹp da mặt uống gì đẹp da các loại nước uống đẹp da

Với nước uống đẹp da bằng cà chua bạn nên sử dụng một tuần từ 2 – 3 lần

Lượng lớn vitamin sẵn có trong cà chua giúp da của chị em hồng hào, khỏe mạnh và chống lại được nguy cơ ung thư da. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần khoảng 3,4 quả cà chua sau đó bỏ vỏ, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt. Nếu không giảm cân bạn có thể cho thêm một chút đường để uống, đảm bảo da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy.

3. Nước uống đẹp da bằng chanh và mật ong

Sự kết hợp giữa chanh và mật ong tạo nên nước uống đẹp da vô cùng hoàn hảo, giúp chị em cải thiện rõ rệt được làn da của mình. Trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C, giúp da sáng đẹp, khỏe mạnh, ngăn ngừa những tác nhân bên ngoài như ánh nắng…Ngoài ra vitamin E có tác dụng làm mềm, mịn da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

thức uống đẹp da mặt uống gì đẹp da các loại nước uống đẹp da

Nước uống đẹp da bằng chanh và mật ong sẽ cho hiệu quả khi bạn kiên trì sử dụng và dùng đúng cách

Đối với nước uống đẹp da bằng chanh và mật ong một tuần bạn nên áp dụng từ hai đến ba lần để đảm bảo hiệu quả. Mỗi lần bạn dùng một quả chanh, hòa cùng một cốc nước ấm, sau đó cho thêm vào cốc nước khoảng 2 thìa mật ong. Dùng muỗng khuấy đều hỗn hợp này lên và uống sau khi ăn no. Bởi nếu uống chanh lúc đói sẽ có nguy cơ gây hại đến dạ dày.

Chúng tôi vừa tổng hợp top 3 nước uống đẹp da, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt mùa hè. Ngoài ra chị em cũng có thể dùng thêm nước nho, nước cam, nước dừa…Kiên trì sử dụng những loại nước này sẽ giúp bạn có dược làn da đẹp mịn màng như ý.

About Nguyenhuyen