Top những cách massage giảm mỡ mặt cực hiệu quả ngay tại nhà
Home / Tin tức / Top những cách massage giảm mỡ mặt cực hiệu quả ngay tại nhà

Top những cách massage giảm mỡ mặt cực hiệu quả ngay tại nhà

Khuôn mặt bầu bĩnh phúng phính quá mức khiến chị em mất tự tin, làm gương mặt già đi vài tuổi. Vậy làm thế nào để lấy lại gương mặt thanh tú một cách thật tiết kiệm và đơn giản? Dưới đây là những cách massage giảm mỡ mặt mà chị em có thể áp dụng ngay tại nhà.

1.Những cách massage giảm mỡ mặt

Tùy theo cơ địa từng người mà sự tích mỡ diễn ra ở những vị trí khác nhau trên cơ thể. Có người bị tích mỡ ở bụng, bắp tay, đùi, eo…Và dễ nhận thấy nhất là ở mặt. Khuôn mặt béo tròn bầu bĩnh khiến bạn trông nặng nề và già hơn. Khi đó những cách giảm mỡ mặt cấp tốc được chị em quan tâm hơn cả. Sau đây là một số cách massage giảm mỡ mặt bạn có thể tham khảo:

– Chắp tay vào nhau, đầu hơi ngẩng lên, dùng ngón cái massage giảm mỡ mặt phần cằm.

– Dùng tay ấn vào đầu, rồi nghiêng đầu sang trái sang phải chừng 5 giây. Như vậy sẽ tránh được việc tích mỡ ở 2 bên cằm.

– Hai tay đan sau gáy, đầu cúi xuống mức thấp nhất có thể. Động tác này sẽ giúp ích cho tuần hoàn máu, làm cho da hô hấp dễ dàng.

Béo mặt khiến chị em mất tự tin vì dễ nhận thấy và khiến gương mặt nặng nề hơn.
Béo mặt khiến chị em mất tự tin vì dễ nhận thấy và khiến gương mặt nặng nề hơn.

– Lấy phần giữa của môi dưới làm trung tâm, dùng cán bàn chải (loại chuyên dụng để tẩy da chết), đi qua đi lại để loại trừ da chết.

 Miệng há rộng, dùng đuôi bàn chải ấn nhẹ vào mặt sẽ có tác dụng làm cho khuôn mặt thon gọn hơn.

Cũng dùng đuôi bàn chải di theo phần tròn, làm từng bên mặt và bắt đầu từ mũi.

– Di từ hai bên tai xuống cằm có tác dụng chỉnh lại dáng cho khuôn mặt.

Ngoài ra bạn có thể massage giảm mỡ mặt bằng cách tập cơ mặt:

– Mở miệng để tạo thành âm thanh của chữ “E”. Giữ hàm răng của bạn rộng sau đó thay đổi vị trí, bạn tiếp tục tạo thành âm thanh của chữ “O”. Lặp lại bài tập trong ít nhất 10 – 15 phút.

Massage giảm mỡ mặt giúp các cơ mặt hoạt động, giảm sự tích mỡ.
Massage giảm mỡ mặt giúp các cơ mặt hoạt động, giảm sự tích mỡ.

– Sử dụng phần xương hàm và gò má của bạn bằng cách đóng đôi môi của bạn thành chữ O và lấy không khí qua miệng của bạn. Má của bạn sẽ được ngay lập tức được lấp đầy không khí và bạn sẽ nhận thấy một cảm giác đau thắt. Giữ hơi thở của bạn trong vòng 5 đến 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập này ít nhất 10 lần mỗi ngày.

2.Giải pháp giảm mỡ mặt hiệu quả và nhanh chóng nhất

Nếu bạn ngại massage giảm mỡ mặt vì không có thời gian hay hiệu quả lâu, bạn có thể đến với những công nghệ giảm mỡ mặt hiện đại. Trong đó được các chuyên gia đánh giá cao là phương pháp trẻ hóa xóa nhăn New Thermage.

New Thermage chặn đứng quá trình lão hóa, làm thon gọn mặt nhờ sử dụng sóng tần số kết hợp công nghệ điện dung kép len lỏi vào tận cùng đáy da, làm co thắt các bó sợi collagen chùng nhão.

New Thermage là lựa chọn hàng đầu của sao Việt trong công cuộc lấy lại gương mặt thanh tú trẻ trung.
New Thermage là lựa chọn hàng đầu của sao Việt trong công cuộc lấy lại gương mặt thanh tú trẻ trung.

Sử dụng nguồn nhiệt truyền trực tiếp vào da kích thích tăng sinh collagen, nâng đỡ bề mặt da chùng nhão, xóa nọng cằm dư thừa và đường viền hàm chảy xệ, làn da căng mịn cải thiện sau 1 lần điều trị. New Thermage có tính an toàn cao, mặc dù nhiệt nóng được truyền sâu vào da gấp đôi nhưng lớp biểu bì lại liên tục được làm lạnh bằng Cryogen nên khi điều trị không gây cảm giác đau đớn, bỏng rát.

Để biết thêm chi tiết về New Thermage vui lòng nhấn tại đây.

Hy vọng những thông tin hữu ích trên về cách massage giảm mỡ mặt sẽ giúp chị em lấy lại được gương mặt thanh tú thon gọn của mình.

 

About Nguyenloan